po powrocie

[...] później białko lub wszystko razem. Chyba będę brał razem, bo mi tak wygodniej (zwłaszcza rano - wstaję, drink białkowo-ww-kretkowy , spacer z psem, godzinę później - po powrocie - śniadanko). Jeszcze jedno - ile kretki? ok. 5g/porcja? i czy jak rano wezmę i przed treningiem, to po treningu jeszcze z 3g, czy już nie trzeba? (tu każdy gram [...]

Ja wyłączam kompa! i spadam na chatę, a po powrocie oczekuje na PW Hasła :-P Obiecuję nie spamować ;-D See yaaa!!

A to moje ciśnienie odrazu po powrocie z wypadu na drążek gdzie zrobiłem 48 muscle upow i 42 normalne podciągnięcia i po 27 intensywnych km rowerem. Z tego co wiem o ciśnieniu, jest bardzo dobrze. /SFD/2022/7/21/a06bbdd072fd4ff8bff2a245bd3729cf.jpg

A to moje ciśnienie odrazu po powrocie z wypadu na drążek gdzie zrobiłem 48 muscle upow i 42 normalne podciągnięcia i po 27 intensywnych km rowerem. Z tego co wiem o ciśnieniu, jest bardzo dobrze. /SFD/2022/7/21/249b18f3536b4638aa1c86fbce86fb5a.jpg

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Dominick Reyes chciałby być pierwszym, który pokona Jona Jonesa, ale uważa, że Anthony Smith może go wyprzedzić Po powrocie Jona Jonesa do rywalizacji i odzyskaniu przez niego tytułu mistrza wagi półciężkiej UFC, pojawiło się kilku zawodników, którzy chcieliby się z nim zmierzyć mimo, że [...]

i tak po powrocie z knajpy bede miala nocke oceniania cwiczen

[...] które są zwykle nieodłączną częścią naszej egzystencji. Oczywiście można było też przypuszczać, że po części była za to odpowiedzialna ich izolacja i odosobnienie. Po powrocie do Stanów Stefansson wydał kilka książek na temat swych doświadczeń na północy Kanady, między innymi The Friendly Arctic (Przyjazna Arktyka), Not by BreadAlone (Nie [...]

[...] w walce na tablicach. Chyba nikomu w naszej lidze nie trzeba jej przedstawiać, a kibice przyjdą chętnie zobaczyć ją w naszych barwach" - powiedział trener Uteksu Mirosław Orczyk. Do drużyny z Rybnika mają jeszcze dołączyć dwie inne Amerykanki - rozgrywająca i środkowa. Ciekawe jak po powrocie do naszej ligi spisywać będzie się Bell

[...] w miniony weekend zakończyły się na Litwie. Reprezentacja Polski zajęła w nich czwarte miejsce, a nastolatek z Torunia wybrany został do pierwszej piątki turnieju. Tuż po powrocie do jego domu zaczęły napływać oferty od największych klubów Europy. Karnowski ma 16 lat i jest środkowym II-ligowego SIDEnu Toruń. Przede wszystkim jednak jest [...]

śledzie zostaw w domu po powrocie od niej dokup flache do śledzi będzie czym zagryść przy oblewaniu porażki

dzisiaj będzie bania kumpel robi przywitalna imprezke po powrocie z uk jutro kac murowany

jak dobrze pójdzie to po powrocie nie bede musiał pracować w Polsce. wchodze w rekonstrukcje%-)na pełnej k***ie,no pasaran k***a mać%-)

Po powrocie do zdrowia (lub szybciej ) ruszę z nie-splitowym Mawashim w wersji trudniejszej, i zobaczymy jak ja go ocenię Schudłem przez to nicnierobienie i przycięcie diety, może da mi takiego kopa jak Tobie na początku ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-23 18:30:27

ja wpadam na chate, wale cypka i lece biegać, upuścić troche wodyy :-D a po powrocie powalcze z oponą i mlotem, tak mnie zastanawia co sobie mysli ten dziadek co mi zza plotu wyglada i sie cieszy jak wale tym mlotem %-) moze mysli ze j**niety ?;-D

no co zycie%-)prosto po powrocie z angli miałem firme stolarska otwierac i robic wielkie biznesy.skończyło sie na wyj**aniu w sprzet ponad 6 koła i co?i przeciwności losu znowu.miała byc kariera kulturystyczna i co?i anglia mnie dopadła.anglia jest jak wyspa z lostów.sp******isz z niej alee i tak cie dopadnie%-)

Jeszcze tylko kilka godzin i wylatuję na zawody, mam nadzieje że zaprezentuję się tam dobrze , no i zobaczę tą wielką impreze :) Trzymajcie kciuki , po powrocie od razu opisze jak było.

[...] tej grupy poleci tylko kilka najlepszych osób. Jakaś amerykańska TV kupiła prawa do transmisji selekcji tych 40 osób. Więc nawet jeśli się nie poleci, a się uda załapać do TOP 40 to start na KSW po powrocie macie jak w banku %-) I jeszcze najważniejsza informacja lot tylko w jedną stronę.. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-08-26 11:55:58

[...] szkdoa że nie mam kiedy wróciłęm dzisiaj z maty trening 10:30-12 x-tra brak treningu numer 2 dzisiaj wiec reszte posiłków opieram na białku tłuszczach i warzywach po powrocie poszło 150 gr twarogu + pomidor + 15 gr oliwy dzisiaj jeszcze 100 gr ryby + 2 jajka + 15 gr oliwy + warzywa twaróg + oliwa + surówka twaróg + lniany + surówka + [...]

Ja po powrocie ze szkoly Whey Optimum na mleku

właśnie po powrocie musze ukisić kapustę :-D jak się zapone to kg na raz potrafi pójść %-)